CREO QUE SIGO ENAMORADOA DE MI EX

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Hola, pes esto me sirvio de mucho puesto que estoy pasando por esto, pero es tan duro rememorar lo pasado, ya que como mencionastes, recuerdas los momentos felices y es mucha la confucion, en tanto que tengo novio y puesto que me estoy volviendo locaa!!! ya que mi ex- si marco mi vida de una u otra forma, y estoy muy confundida, ya que estos sentimientos contrarios y verlo a el me causa alegria, ganas de plañir, en resumen siento mariposas en el estomago.Espero que en mi relacion actual no la afecte mucho, puesto que pienso pero en mi ex que en mi novio. =S =(



ResponderEliminarRespuestasMario Garcia Almeyda31 de octubre de 2012, 6:35¡Hola!



EliminarRespuestasResponder¡Hola!



No te preocupes es muy habitual que nos suceda esto, mas para que no sea motivo de confusión es importante trabajar en nosotros mismos respecto en reconocer lo que sentimos.



Te explico. Nuestros recuerdos siempre estarán asociados a emociones, de ahí que es natural que al ver a un ex (que ha sido significativo en tu vida, especialmente si es el último) despierte ciertas emociones. Pero no te asuste, dichas emociones despiertan por la evocación del recuerdo de tu ex, esto es, son emociones asociadas al pasado, más no al presente.



A esto hay que sumarle el hecho de que lo que tendemos a rememorar de nuestros ex (en muchos casos) son los recuerdos positivos, aunque hayan existido más instantes negativos y tendemos a generar una fuerte idealización de nuestro/a ex.



Hay otros factores a tener en cuenta, pero tendrías que conocer más como fue la historia con tu ex y como es la historia con tu actual pareja.



ResponderHola, hace una año mi ex me dejó después de más de diez años, porque conforme el se ahogaba en la relación. Yo creí pasar la fase de duelo y sentirme mejor, mas hace un mes comenzé a sentirme mal y a echarlo de menos. Él prosigue buscándome, pese a que ha estado con otras chicas. Yo me siento muy confundida e inútil de tomar ninguna decisión sobre mi vida. Por un lado no deseo volver con el pero por otro si, y siento una gran ansiedad.



Mario Garcia Almeyda31 de octubre de 2012, 6:46¡Hola!



Te comprendo, esto puede ser una situación bastante confusa para cualqueira. Sin embargo, es esencial que valores bien si volverías con él no por quién fue, sino por quien es y por lo que te ofrece en esta nueva relación.



El debe haber tenido sus razones para dejar la relación, mas que le hace meditar que ahora si podría manejar los problemas que dejó sin solucionar en el pasado. No te dejes llevar solo por la emoción de regresar a tenerlo a tu lado, pues es una resolución que te puede salir carísima emotivamente. Si regresas con tu ex, es por el hecho de que tienes claro que las difernecias que una vez los separaron los dos (AMBOS, no solo tu) están dispuestos a resolver con amor.



La ansiedad es natural en una situación como esta, en tanto que esta se produce por inseguridad, por un vacío de información. leer más proporcionandote a ti tus propias respuestas bien pensandas acerca de si es lo más adecuado regresar o no, puesto que la ansiedad reducirá.



Si gustas puedes contarme las razones por las que si y no retornarías para ayudarte a tomar una resolución.



Gracias por escribir, espero prosigamos en contacto ¡Mucho ánimo y fuerza!



EliminarRespuestasResponderMi historia..es larguísima y difícil...me gustaria me dejaras tu email dr para contarlo todo puesto que por aqui no puedo, solo puedo decir sobre eso que dicen que uno no sabe lo que tiene hasta el momento en que lo pierde o sabian lo que tenian pero no pnsaron que lo podian perder.. pues no son pero que boberías y estupideces por el hecho de que si asi fuera no empezarian con otro a la vez que te piden tiempo y por mas que pides sinceridad te afirman que no salen con. absolutamente nadie y justo de repnte un día te dicen que ya no esta enamorada y empieza de cuajo con la otra persona y 15 días ya antes te llaman llorando... como puede comenzar con otra persona si quince dias ya antes cara el amor contigo? Que pasa te olvido de pronto, la persona que deja no padece el llamado duelo? Purs me riooooo de esa frase...de que uno no sabe lo que siente hasta q lo pierde si no que nuncaaaaa te quiso solo estaba agusto porq eras detallista con ella y hacias el amor con ella y estas ahí a su lado..porq si te quisiese no estaria con ese que se cruza y le afirma que wapa te veo, porfavor dejame tu email, muchas gracias



Responder¡Hola!



Claro, mi correo es [email protected] Entiendo como te sientes, mas en el momento en que me cuetes más sobre tu caso y lo que sucedió voy a poder orientarte mejor.



Gracias por redactar, voy a estar en estera de tu correo ¡Mucho ánimo y fuerza!



ResponderMi caso es que deje a mi primer novio hace 2 anos y al poco tiempo empece connotra persona. Hace 1 mes lo deje por el hecho de que no paraba de pensar y soñar con mi ex pareja. Estoy un tanto confusa al leer esto porque por lo que pienso estos sentimientos han comenzado de nuevo sin verlo ni hablar con el en ningun momento Y para mi son parte de algo se mi presente y no de un recuerdo.



Mario Garcia Almeyda6 de febrero de 2015, 19:35¡Hola!



Es verdad, no es necesario ver a nuestro ex para proseguir enganchado a este emotivamente. Uno fortalece las idealizaciones mentalmente y con ello la intensidad sensible del recuerdo se sostiene alta.



Entiendo que sientas que forman parte de tu presente, en cierta forma lo es. Pero no corresponden al presente, por que están asociados a lo que viviste con él en aquel tiempo, hace dos años.



No sé por qué razón dejaste a tu ex- de hace un par de años. Pero quizás si precisas contestaciones, sería bueno que las busques. Siempre y cuando estés bastante segura de la resolución que tomaste hace un mes de terminar con la otra persona. Precipitarte podría complicarte y generarte confusiones. Anda viendo poquito a poco.